健康と美容 本気の身体づくりを決意する
まずい。 非常にまずい。 体形の崩れがヤバすぎる。 今年の２月に身体づくりをするという投稿をしていたのに。 ６...
2024-10
健康と美容 
暮らしのこと ゆるゆる大掃除開始
１０月なので、そろそろ年末に向けてゆるっと大掃除を始めます。 ナマケモノ主婦は「よし！大掃除だ！」と気合入れて...
健康と美容 唇カサカサの季節の対処法
ついこの間まで「暑い暑い」とぼやいていたのに、急に秋らしくなりました。 今朝は寒かったぁ～。 たまちょび家は昨...
健康と美容 ついにきたかも？！更年期障害
夏の暑さのせいだと思っていました。 いえ、そう思いたかった。 でもどうやら違うらしいのです。 ついに更年期障害...
暮らしのこと リビングのカーテンを洗濯
早いものでもう１０月です。今年もあと３ヵ月。 ようやく最高気温が３０度を下まわり、朝晩は過ごしやすくなりました...