健康と美容

梅雨明けして危険な日差しが降り注いでいます。 ５０代のお肌を守るため、日焼けによるシミ・ソバカス対策は必至です...

腰を痛めてから１か月経過。 こんなにも長く続くとは思っていませんでしたが・・・。 身体の中心部分を痛めるという...

あ～～～、毎日湿度が８０％超えてるぅ～～・・・。 不快指数が振り切ってます。 蒸し暑いなんてもんじゃないですね...

腰の謎の激痛は続きます。 一週間たつのに・・・痛すぎる。 寝起きの激痛に耐えながらリビングへ降りて、ソファに座...

５日前からずっと、謎の激痛に襲われて自由に動くことができません（泣） 立っていても座っていても歩いても、何して...

５０代にもなると、シミやそばかすが気になってきますよね。（よね？ねっ？） 私もすでに顔中模様だらけです。近くで...

夏日で汗ばむかと思ったら寒くて上着が必要な日を繰り返し、寒暖差が激しすぎてツライ(-"-) アレルギー性鼻炎に...

興味ある方がいるかどうかは疑問なタイトル・・・(笑) そもそも私は、化粧が嫌いなんです。 引きこもり主婦なので...

昔から髪型を変えるのが趣味みたいなところがあります。 ３年くらい伸ばしてはバッサリ短くするというサイクルを繰り...

たまちょび家のごはんの主食を３，４年前くらいから玄米にしてみました。 何がきっかけだったかは忘れてしまいました...