健康と美容

秋になると毎年髪を切りたくなる私。と言うのも、夏の間は暑苦しいので、ずっと一つに束ねているのです。汗かきなので...

まずい。非常にまずい。体形の崩れがヤバすぎる。今年の２月に身体づくりをするという投稿をしていたのに。６月に謎の...

ついこの間まで「暑い暑い」とぼやいていたのに、急に秋らしくなりました。今朝は寒かったぁ～。たまちょび家は昨日か...

夏の暑さのせいだと思っていました。いえ、そう思いたかった。でもどうやら違うらしいのです。ついに更年期障害らしき...

昨日は一日中エアコンなして過ごせて、なんて快適だったんだろう！今朝も最近の湿度８０％の不快感から解放されて、６...

梅雨明けして危険な日差しが降り注いでいます。５０代のお肌を守るため、日焼けによるシミ・ソバカス対策は必至です。...

腰を痛めてから１か月経過。こんなにも長く続くとは思っていませんでしたが・・・。身体の中心部分を痛めるというのは...

あ～～～、毎日湿度が８０％超えてるぅ～～・・・。不快指数が振り切ってます。蒸し暑いなんてもんじゃないですね。こ...

腰の謎の激痛は続きます。一週間たつのに・・・痛すぎる。寝起きの激痛に耐えながらリビングへ降りて、ソファに座った...

５日前からずっと、謎の激痛に襲われて自由に動くことができません（泣）立っていても座っていても歩いても、何してた...