やりたいことリストを作る

手帳のこと

2025.01.13

やっと体調が通常に戻ったので、先日は初詣に行ってきました。

もう風邪をひかないこと、家族の健康、金運、仕事運のことなど諸々を欲張ってお願いしましたよ（笑）

そして、普段は素通りのおみくじなんぞ、試しにひいてみようかな？と思いついたりして。

そしたらなんと！

「大吉」です！

生まれて初めてじゃないだろうか？

あまりに嬉しかったので、財布に入れて持ち歩くことにしました。

２０２５年の手帳をセットアップ

さて、体調不良によりすっかり遅れていた今年の手帳セットアップを、やっと済ませました。

毎年書いている「WISH LIST」のページを作成。

格好つけて横文字で言ってますが、今年一年でやりたいことのリストです。

ＳＮＳ上では１００個も書き出している人も多いですが、私は毎年５０個程度しか書けません。

２０２４年は４０個だったし。みんなすごいな。

今年の分は、今のところ４５個です。

まぁ、そのうち思いつくたびに書き足していきます。

行きたい場所、やりたいこと、目標などを箇条書きで書き出していくのですが、自分なりの書き方のルールがあります。

「否定形で書かない」

「～～しない」とか「～～をやめる」などの書き方はしません。

例えば

「お酒を飲みすぎない」ではなく「お酒は適量を意識して飲む」

「ブログをサボらない」ではなく「ブログをマメに更新する」

みたいな感じで書きます。

なんとなく否定の言葉よりも決意というか、ポジティブな雰囲気の方が叶う気がするので。

さらに具体的にどうするのか書くようにもしています。

「ダイエットをがんばる」よりも「筋トレと有酸素運動を週2～3回やって3キロ痩せる」

みたいな感じですね。

２０２４年のやりたいことリスト４０個のうち、実現したのは１６個でした。

半分も叶ってないわ・・・。

まぁいいんです。

無理に全部叶えようとはしません。

書きっぱなしで忘れてた項目もあるし（笑）

無理はぜず心に余裕を持って生きるのが一番の目標ですから。

でも、去年よりは少し多めに実現させようかな・・・はは。