健康と美容

先日、久しぶりに化粧をして出かけました。おしゃれな店に行ったわけではなく、あちこち買い物してまわっただけですけ...

寒い寒い！たまちょび地域も雪が積もりました。こうなると、なかなか部屋が暖まりません。また風邪ひきそう。正月の風...

秋になると毎年髪を切りたくなる私。と言うのも、夏の間は暑苦しいので、ずっと一つに束ねているのです。汗かきなので...

まずい。非常にまずい。体形の崩れがヤバすぎる。今年の２月に身体づくりをするという投稿をしていたのに。６月に謎の...

ついこの間まで「暑い暑い」とぼやいていたのに、急に秋らしくなりました。今朝は寒かったぁ～。たまちょび家は昨日か...

夏の暑さのせいだと思っていました。いえ、そう思いたかった。でもどうやら違うらしいのです。ついに更年期障害らしき...

昨日は一日中エアコンなして過ごせて、なんて快適だったんだろう！今朝も最近の湿度８０％の不快感から解放されて、６...

梅雨明けして危険な日差しが降り注いでいます。５０代のお肌を守るため、日焼けによるシミ・ソバカス対策は必至です。...

腰を痛めてから１か月経過。こんなにも長く続くとは思っていませんでしたが・・・。身体の中心部分を痛めるというのは...