健康と美容

秋になると毎年髪を切りたくなる私。 と言うのも、夏の間は暑苦しいので、ずっと一つに束ねているのです。 汗かきな...

まずい。 非常にまずい。 体形の崩れがヤバすぎる。 今年の２月に身体づくりをするという投稿をしていたのに。 ６...

ついこの間まで「暑い暑い」とぼやいていたのに、急に秋らしくなりました。 今朝は寒かったぁ～。 たまちょび家は昨...

夏の暑さのせいだと思っていました。 いえ、そう思いたかった。 でもどうやら違うらしいのです。 ついに更年期障害...

昨日は一日中エアコンなして過ごせて、なんて快適だったんだろう！ 今朝も最近の湿度８０％の不快感から解放されて、...

梅雨明けして危険な日差しが降り注いでいます。 ５０代のお肌を守るため、日焼けによるシミ・ソバカス対策は必至です...

腰を痛めてから１か月経過。 こんなにも長く続くとは思っていませんでしたが・・・。 身体の中心部分を痛めるという...

あ～～～、毎日湿度が８０％超えてるぅ～～・・・。 不快指数が振り切ってます。 蒸し暑いなんてもんじゃないですね...

腰の謎の激痛は続きます。 一週間たつのに・・・痛すぎる。 寝起きの激痛に耐えながらリビングへ降りて、ソファに座...

５日前からずっと、謎の激痛に襲われて自由に動くことができません（泣） 立っていても座っていても歩いても、何して...