健康と美容 玄米を主食にして体質改善
たまちょび家のごはんの主食を３，４年前くらいから玄米にしてみました。何がきっかけだったかは忘れてしまいましたが...
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暮らしのこと クローゼットのモヤモヤ解消！
新築の現在の家に住み始めて以来、何年もモヤモヤしていたクローゼットを改革！（大げさな笑）この衣装ケース。なーん...
暮らしのこと ５０代夫婦、年中行事を断捨離する。
昨日はホワイトデー。バレンタインデーには甘党夫にケーキをあげたので、ホワイトデーのお返しには酒好きな私にスパー...
暮らしのこと 部屋を春っぽく模様替え
昨日の日差しとはうって変わって、今日は雨です。が、だんだんと外の空気が春っぽく変化してきました。出かける時はま...
暮らしのこと 想い出の写真を処分する。
長い事ほったらかしにしてきた写真に、ついに手を付けることにします。ずーっとクローゼットの衣装ケースにしまったま...
暮らしのこと 物欲と戦う。季節の変わり目は要注意。
たまちょび地方は、しばらくパッとしない天気が続いていましたが、今日は日差しがあって暖かいです。春を感じますね～...
暮らしのこと 小ギレイなおばさんを目指す
５０歳を過ぎて、自分なりにどんな年の重ね方をするか、考えてきました。よくある「丁寧なくらし」だとか、余裕のある...
暮らしのこと 冬の靴は４足
冬用の靴を並べてみたら、全部黒だったことに今更気付きました。まあ好きで履いてるんだからいいんですけど。冬は服装...
健康と美容 ザクロエキスで老化に抗えるか？？
『カズレーザーと学ぶ。』で２０２３年の１月に放送された内容で、老化を遅らせる夢の食材の話がありました。人間の体...
暮らしのこと 少しのモヤモヤを解消する。
ずーっとモヤモヤしていたテレビ台の上。なんかヤダなーと、何年も心の隅に引っかかっていました。この電話機。白い！...