健康

健康と美容

専業主婦だって体が資本

腰を痛めてから1か月経過。 こんなにも長く続くとは思っていませんでしたが・・・。 身体の中心部分を痛めるという...
健康と美容

10年後の自分は今日の自分が作る。

引きこもり専業主婦になって半年以上経過しました。 一日のほとんどをソファーに座って過ごすので、完全に運動不足で...