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専業主婦だって体が資本

腰を痛めてから1か月経過。

こんなにも長く続くとは思っていませんでしたが・・・。

身体の中心部分を痛めるというのは、ほんっとうに不自由です。

痛みの原因は謎のまま

痛みが引かないので、二回目の整形外科へ行ってきました。

何が悪いのか、先生も「?」でした。

普段からダラっと姿勢悪くソファーに座ってるから、骨盤あたりの神経に負担になったのかも。

(まさか、何か嫌な病気でもかくれているのか・・・?)

どうにもならないので、ブロック注射をブスリと打ってもらい、少しだけ楽になりました。

この注射、尾てい骨のあたりの奥まで針を刺すので、結構痛いんですよ!

動けない自分がもどかしい

腰痛サポーターを使ってみた

腰痛サポーターを使ってみましたが、これって腰痛防止であって痛み軽減ではないんですね。

まともに動けない主婦って、なんて情けないんだと自分で思ってしまいました。

簡単にしゃがめないし前かがみになれない。

掃除機かけるのも直立のまま、腕だけ前後に動かすだけで、隅々まで掃除機をつっこむことができません。

お皿洗うのも腰に力がかかってるなんて、気にしたこともありませんでした。

わずかに前かがみの姿勢になるんですね。(当然か)

洗濯もの干すために、洗濯カゴをかかえて階段を上がるのも一苦労。

車の乗り降りも大変だから、一人で買い物にも行けませんでした。

もうね、よぼよぼですよ。

美容もふりだしに戻る

50代なりに小ギレイでいようと、美容に気を付けていたつもりです。

腰を痛めてから特にお風呂で、髪を洗うのも顔を洗うのもまともにできません。

片手で体重を支えないと洗えないんですから。

お風呂に入るだけで、こんなに自分の体と格闘したのは人生初。

医者で処方してもらった痛み止めを飲んでいたので、シミ予防のサプリメントも中断してました。

ビタミンCだから大丈夫だろうと思いますが、飲み合わせの良くないサプリもあるかもしれないので、念のため。

健康ってすばらしい

まあ、何が言いたいかというと

体を何も意識せず動かせるって、なんと幸せなことだったのかと痛感したってことです。

適当な掃除しかできないから、なんだか家が荒んできてる気分になります。

自分のメンテナンスに手をかけられないって、気分がちょっと落ちます。

外でバリバリ働いているわけでもなければ、肉体労働者でもないですが、専業主婦でも体は大事!

スッキリシンプルライフのために主婦してるのに、自分が一番スッキリしてないじゃないの。

初めの頃よりは少し動けるようになってきているので、散歩でリハビリしたり軽くストレッチしたりしてます。

早く痛み消えてくれ~!

治ったら思いっきりクシャミしてやるんだから!